“กระเทียม” บำรุงร่างกาย แก้ได้สารพัดโรค

กระเทียม สมุนไพรคู่ครัวไทย ใช้ทำกับข้าวเมนูไหนก็อร่อย ช่วยเพิ่มกลิ่นหอม เติมเต็มรสชาติอาหารให้กลมกล่อม อีกทั้งเป็นสมุนไพรที่ช่วยบำรุงร่างกาย ลดความเสี่ยงการเกิดโรคร้ายได้สารพัดโรค รับรองว่าสรรพคุณโดนใจคนรักสุขภาพแน่นอน .
– ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ กระเทียมประกอบด้วยสารอัลไลซิน ซึ่งมีสรรพคุณช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด และเป็นสารที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย
– รักษาโรคผิวหนัง กระเทียมจะมีน้ำมันหอมระเหย มีสรรพคุณในการออกฤทธิ์ยับยั้งเชื้อราและแบคทีเรีย ซึ่งเราสามารถหั่นกระเทียมเป็นแผ่นบางๆ มาถูบริเวณที่เป็นโรคผิวหนังอย่างกลากและเกลื้อนวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น จะช่วยให้อาการดีขึ้นตามลำดับ
– ป้องกันโรคหวัด กระเทียมเป็นพืชที่ได้รับการยอมรับในการป้องกันและรักษาโรคหวัดมาแต่โบราณ ช่วยกำจัดเชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย และช่วยป้องกันหวัดได้เป็นอย่างดี .
ใครรักสุขภาพ สามารถลดความเสี่ยงการเกิดโรคร้ายและรักษาสุขภาพได้ตั้งแต่วันนี้ เพียงแค่หันมาบำรุงร่างกายด้วยการรับประทานเมนูอาหารง่ายๆ ที่มีกระเทียมเป็นส่วนประกอบ ก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ได้แล้วค่ะ